21 settembre 2020

l'estate sta finendo

La fine dell'estate è solo una nuova occasione per poter fare meglio l'anno prossimo.
Non sentirti deluso/a se alla prova costume non sei arrivato/a in forma come avresti voluto.
Non vivere di "PROVE COSTUME" ,ma imposta la tua vita su un SANO STILE da poter adottare tutto l'anno.
Solo e SOLTANTO COSI potrai esser sempre in forma ed in salute.

▪️alimentati in maniera equilibrata,  facendoti aiutare da nutrizionisti o dietologi, in questo modo potrai capire il giusto metodo da seguire.

▪️ fai del movimento e se senti il bisogno di stimoli o di obbiettivi da seguire , affidati a personal trainer ,saranno in grado di guidarti nel tuo nuovo percorso

🔹️ ATTO AL CAMBIAMENTO🔹️

#vivicondeterminazione 
#interno8francescacrocetti

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