La fine dell'estate è solo una nuova occasione per poter fare meglio l'anno prossimo.
Non sentirti deluso/a se alla prova costume non sei arrivato/a in forma come avresti voluto.
Non vivere di "PROVE COSTUME" ,ma imposta la tua vita su un SANO STILE da poter adottare tutto l'anno.
Solo e SOLTANTO COSI potrai esser sempre in forma ed in salute.
▪️alimentati in maniera equilibrata, facendoti aiutare da nutrizionisti o dietologi, in questo modo potrai capire il giusto metodo da seguire.
▪️ fai del movimento e se senti il bisogno di stimoli o di obbiettivi da seguire , affidati a personal trainer ,saranno in grado di guidarti nel tuo nuovo percorso
🔹️ ATTO AL CAMBIAMENTO🔹️
#vivicondeterminazione
Nessun commento:
Posta un commento